基礎レッスン募集のお知らせ⭐︎残席1名様♪

⭐︎基礎レッスン募集のお知らせ⭐︎


今週の日曜日から、基礎レッスン全4回が始まります✨

今週は第1回目です◯（土日日程となります）


麹の使い方から、作り方、旨味を知るお料理はもちろん、調味料の選び方、糖質や脂質の選び方、自律神経を食でコントロールする、
腸内環境についてなどなど、

家庭料理で活かせる学びが盛りだくさんの
基礎レッスンです◯


今年の募集は今回が最後となります。


残席1ございますので
気になる方、お気軽にお問合せ下さいね☺️
お問合せはchie_mi16172_3@icloud.comまで
お願い致します♪

Natural food maru◯

磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか？ 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎

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