生おからと米粉のチョコミントスコーン🌿基礎レッスン募集のお知らせ✰︎

チョコミントスコーン🌿
プレーンとチョコミント5個ずつ作りました⭐︎


基礎レッスン2の
生おからと米粉のスコーンのレシピ。
プレーンの10個作れる分量中5個を
チョコミントにしています。
5個分だと大さじ1のドライミント、
チョコチップは20g入れました。


美味しくできてあっという間に子供達と完売!


チョコミントスコーンって、あまり売っていないんですよね💦
我が家は息子がミント大好きなので
これはもう作るしかない!😆

市販のドライミントでもできるので
良かったらお試し下さい♪


雨が降り続いたおかげでミントの葉がたくさんできたので、2日間天日干ししてドライミントを作り、ミルサーで粉状に✰︎
爽やかで美味しい🌱

もう一つはプレーンに発酵バターと
今年も梅ジャムで¨̮♡︎
私の好きな組み合わせ😊



⭐︎基礎レッスン募集のお知らせ⭐︎
9月、10月の日曜日に基礎レッスン
(全4回、月2回ずつ)がございます。
・油脂や糖質、食の選び方について学びたい方
・子育てで食育を実践されたい方
・麹を学びたい方
・麹を使ったお料理のレパートリーを増やしたい方
・味覚を整えたい方
・添加物をなるべく減らしたい方
・腸内環境を整えたい方
・便秘に悩まれている方
・血糖値やLDLコレステロールが高めの方
お料理も知識も、効率よく4回でたっぷり学べるお得な内容になっています◯
ご希望の方はご連絡下さい☺️
(残席1です💡)
お問合せ、ご予約はchie_mi16172_3@icloud.comまでお願い致します。

Natural food maru◯

磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか? 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎

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