米粉とおからのスコーン
米粉と生おからのスコーン。
プレーンとチョコクルミ♪
おやつや朝食用に、たくさん作って冷凍です。
材料のバターと生おからのバニラのような
香りに癒されます。
体に必要な栄養が材料になっているので
胃もたれや罪悪感なし、腹持ちも良いスコーンです❤️
女性にはおから入りでヘルシー。更に女性ホルモンの材料になる脂質もたっぷり☺️もちろん腸活に。
お子さんには腹持ちも良いおやつ。こちらも腸活に👍
麹や鶏ハムを作る、朝ごはんレッスンを受けられた方はレシピを送らせていただいています。
ご希望の方は
chie_mi16172_3@icloud.comまで
ご連絡下さいね☘️
米粉は、お菓子づくりにも使用しています、
野沢農産 製菓用微細粉 米粉 をオススメしています💡
こちらもアマゾンで購入できます😊
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