焼売と筍ごはんのお弁当
先日の子供達の夜弁当🍙
蒸す前に、グリンピースは娘が乗せてくれました☺️
筍の混ぜご飯
卵焼き
焼売の醤油麹乗せ
大豆の唐揚げ海苔塩味
焼きブロッコリーの塩昆布
大豆の唐揚げは、簡単で美味しくて
最近子供達に人気✨
茹でた大豆に片栗粉をまぶして揚げるだけ🌈
だし塩や、青のりで海苔塩味にしたり。
ブラックペッパーも美味しいです✰︎
Natural food maru◯
磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか？ 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎
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