花粉症対策に、べにふうき茶と生姜✨
今年、我が家は久しぶりに花粉症が酷い人が2人出ました🤧
例年べにふうきを飲んでいたのですが、静岡県磐田市では、昨年からコロナの影響もあり、抗ウィルスということでお茶の葉を頻繁に学校から頂いていたのでその消費をしていました。
なのでべにふうきを飲んでいなかったんです。
毎年ここまで酷くはならないのに、べにふうきを飲んでいる時と飲んでいない時の効果は歴然で、即効性もあるのでもし酷い方がいらっしゃればとてもオススメします✨
お友達も、飲んで目の腫れが引いたそうです✰︎
花粉の時期はピークを過ぎたようですが、そのメカニズムとは‥？
そして、合わせて生姜を摂取すると良いです✨
私はも花粉症なのですが、生姜湯を飲んでいたのでくしゃみが出る程度でギリギリセーフでした❣️
↓
花粉が目や鼻や口に入ると、免疫細胞はそれを物質と認識し、体内のアレルゲン物質を排除するために免疫グロブリンE抗体をつくり、ヒスタミンなどの炎症物質を放出します。
すると、アレルギー反応を起こし、くしゃみや鼻水などの症状が出ます。
べにふうきには、「メチル化カテキン」が含まれています。通常のお茶には含まれていません。
メチル化カテキンは、免疫グロブリンE抗体の発現とヒスタミンなどの炎症物質を抑制する働きがあります💡
そしてストリニクチンというポリフェノールの一種のタンニンが、免疫グロブリンE抗体を沢山作らないように抑制してくれます💡
また茶カテキンもアレルギー反応の抑制効果があります！（でも、一番大切なのはメチル化カテキンです）
長期間飲み続けることがポイントで、花粉が飛ぶみ1.5ヶ月前までに飲むほうが改善されるそうです。
通年性アレルギー性鼻炎にも効果的だということです。
生姜には、それ自体に抑制作用をもつそうですが、べにふうきの抗アレルギー活性を強く増強するのだそうです。
なので生姜➕べにふうきで摂取すると最強！
粉茶で摂取したほうが効果は高いので、森町おさだ苑さんのべにふうきの粉茶をずっと飲んでいます🍵
飲むタイミングは、我が家は朝必ず家族で摂るようにしています☀︎べにふうきをまた摂るようにしたら落ち着いたので、一安心です☘️
0コメント