今年もどうぞよろしくお願い致します✨

2021年✨✨
明けまして
おめでとうございます💫

昨年は大変な一年でしたが、
年末は、子供達はじいじばあばの家にお泊まりに✰︎
いとこ達と楽しそうで、本当によく笑った年末でした✨ 


2021年、笑顔いっぱいの
一年でありますように✨

写真は年末の掃除を頑張るべく元気補給に
バナナクリームのキャロットケーキを焼きました♪

カルダモン、シナモンのソイラテと一緒に食べて、とってもよく合いました〜😊（カレーレッスンの内容です）
美味しくてhealthyで栄養たっぷり、理にかなったお料理を今年も楽しみながら提案させて頂きます✨


今年もどうぞ
宜しくお願い致します♪

Natural food maru◯

磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか？ 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎

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