11月レッスンの様子✰︎

こんばんは。
11月レッスンもありがとうございました♪

陰陽五行レッスン中級コースや、発酵中華丼レッスンなど、生姜をたっぷり使った体が温まるレッスンが多かったです💚
お子さん達もたくさんお手伝いをしてくれて、とても助かりました🙇‍♀️


好奇心がまた可愛くて、
見ているとこちらまでワクワクします。
初めての経験や好奇心いっぱいの場面に関われることを幸せに思います☺️
ありがとうございました。

陰陽五行レッスンでは、辛味、酸味、甘味、苦味など味覚の五行をお子様でも食べやすいお料理や方法で提案させていただています。
家庭料理はお子様がいるとついつい甘辛味ばかりになってしまいませんか?
陰陽五行レッスンでは、扱いやすくお子様でも親しみやすいスパイスや香味野菜の調理法も学んで頂けます✨


メリットは、 
様々な味覚を知る事で食べることが楽しくなる事。こんな味もあるんだ!と
味わう事に楽しみを感じ、大切にするようになります。
それは大人になると、自炊することにも繋がります✰︎

写真は変わり種春巻き、春菊と玄米せんべいの和え物、キムチのチヂミなどなど☺️
どれもとてもご好評いただき嬉しいです。
いつもありがとうございます☘️
最後の写真は小さな子供達で春巻きを巻いてくれました〜🙏✨

Natural food maru◯

磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか? 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎

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