11月と12月の料理教室のお知らせ
こんばんは☘️
先日は基本レッスン3のハンバーグレッスンそして中華丼レッスンでした✰︎
ありがとうございました。
基本レッスン3は、生野菜をなぜ取らなければならないのかや、腸内フローラとは？などなど。
食の基礎知識としてこちらも大切な内容です。
写真はふわふわのかぼちゃとおからのケーキ🍰
そして中華丼レッスン。
麹と出汁で旨味たっぷりな中華丼と、お豆のコロッケと、ビタミンBたっぷりのサラダ、白あんのあんまきなど😋
テキストはビタミンBについてです。
米粉の生地と小麦粉生地と２つの種類のレシピが載せてあり、どちらもパンケーキに応用できます✰︎
どちらのレッスンも、生姜やニンニクを使ったスタミナたっぷりあったかメニューでした✨
生姜やニンニクをたっぷり摂取して、
秋冬も元気いっぱいに過ごしましょう♪💪
〜11月の料理教室のお知らせ〜
11月はご予約がいっぱいの為、
只今ですと12月〜承ります。
土日ご希望の方はお早めにご連絡を頂けると
有り難いです☘️
ご予約、お問い合わせは
✉️chie_mi 16172_3@icloud.comまで。
いつもありがとうございます。
宜しくお願い致します☺️
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