ナッツ入りの米粉とおからスコーン
米粉とおからのスコーン、チョコナッツとプレーンです。
ナッツはピーナッツが入っています。
焼きたては格別に美味しいです❣️
朝ごはんに、作ってあった梅ジャムとバターを少し乗せて、さっぱりして幸せな味〜でした♪
サラダは麹ドレッシング🥗
子供も食べやすいので、一番出番が多いです☆
ハムは麹鶏ハム、スープは鶏ハムの茹で汁を使ってキャベツとコリアンダーのスープ。
スコーン、麹鶏ハム、麹ドレッシングは
基本4レッスンの朝ごパンレッスンにて✨
Natural food maru◯
磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか？ 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎
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