桜の甘酒クリームでおからマフィン♩

桜のおからマフィン🌸
(レシピ通りの分量で4、5こ作れます)
前から桜のクリームを作りたくて(食べたくて笑)
桜の花の塩漬けを使って作りました☺️ 


教室のおからマフィンのレシピをお持ちの方ぜひ🌿(おからマフィンは、基礎レッスン4回目にてお伝えしております)

【桜のマフィン作り方】
桜の塩漬け花2g(花5、6個)と、
茎2gをよく洗って水気や塩気を取りみじん切りにする。
粉の材料を入れる段階で一緒によく混ぜます。
そのあとはレシピ通りに作っていけばOKです◯


【桜の甘酒クリームチーズ】
クリームチーズ75g
甘酒45g
砂糖小さじ1
みじん切りにした花2g


こちらも桜の花はよく洗って、
水気や塩気を取っておきます。
水気はペーパーでしっかりと取ります。
全てをよく混ぜて出来上がり✨
お砂糖は入れても入れなくても良いですが、
入れた方が甘さや柔らかさがちょうど良いと思います。


春を感じられるマフィン☺️🌸
桜の花は、桜(国産)、食塩、梅酢だけのシンプルなものがお勧めです。

Natural food maru◯

磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか? 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎

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