陰陽五行レッスン中級コースの様子✨

こんにちは🌱
写真は陰陽五行講座、中級レッスンです。
ご自身の五行のタイプを見ていき、不調となる臓器や、不調のもととなる起こりやすい感情、自分に合った食べ物を見ていくことで、日々体調を整える、心がけることができます。


対処法を知ることで不安がなくなります。
食べたくなるものは体が求めているものだったりするので、今何が足りていなくて、どのような状態かな?
ということもわかったりして面白いです😊


陰陽五行レッスンのメニューは、どのタイプの方でも体に合ったメニュー作りとなっています。


スパイスやハーブ、雑穀など、さまざまな食材で食感や味を楽しんでいただけますと嬉しいです⭐︎



そして、コロナウィルス感染拡大防止のため、しばらくご飲食は紙皿など使い捨てを使用していましたが、感染者の減少に伴い通常通り食器を使ってご提供させていただくことになりました。



また様子を見てご飲食はテーブルを分けたり、時間差でお願いしたりするかもしれませんが、ご協力のほどお願い致します。
陰陽五行レッスン、お弁当などにも使いやすいメニューです。春巻きの内容は、来てのお楽しみ✨

ぜひご自宅でもお試しください🌿

Natural food maru◯

磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか? 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎

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