最近のお弁当✧︎②
おかず弁当です🌱
揚げ餃子
ブロッコリーとツナ、ブラックペッパーのオイル和え
キャベツと紫蘇炒め
カレージャーマンポテト
お弁当が揚げ餃子の前日は
いつも餃子です😆🥟✨
串なしの焼き鳥風
焼きとうもろこし
人参の味噌おかか炒め
アスパラの胡麻和え
焼きとうもろこしは焼いた後に削いでいます🌽歯に引っかかるのを防止です笑
静岡西部地区では、
「甘々娘」（かんかんむすめ）
という品種のとうもろこし🌽が有名で、
早朝から並ばないと買えないほどです。
有名な地名は森町産。
先日浜松産の甘々娘が売っていて、
思わず買ってみました💡
同じ品種でも味は様々。
ベビーリーフも購入する場所によって
全く味が違うので、お気に入りを見つけました♪
野菜の味比べ🥦🥬
面白いです☺️✨
この日はオムライス弁当でした♪
卵の中にケチャップを入れると、
蓋にケチャップがつくのを防止できます🍅
鶏胸肉チキンライスをオムライスに。
野菜は全てオーブンでチーズ焼きです🧀✨
紫キャベツ、人参、ブロッコリー、皮付きじゃがいも。
ブロッコリーは事前に茹でておき
他はお好みの野菜をカットして、
オリーブオイル、塩、粉チーズをかけて、
180度で25分ほど焼きます。
朝ごはんの支度の時に野菜を切って
オーブンに入れてしまえば、たくさんできて
詰めるだけの楽ちんなお弁当です🍙
野菜がとっても甘いですー😋
ぜひやってみてくださいね¨̮♡︎
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