豚肉の発酵味噌漬け弁当✰︎

おかず弁当です🍙
豚肉の発酵味噌漬けと黒胡椒
ピーマンとネギともやしの野菜炒め
生青海苔とチーズの卵焼き
ひじき煮
生青海苔とチーズの卵焼き、
久しぶりに作りました。

我が家で大人気で
青海苔とチーズ、たまりません😋
旬の生青海苔は伊良湖産の、
あまり粘り気がない青海苔で使いやすかったです☺️

残りは佃煮にします♪
発酵浸けお肉は翌日のお弁当がとても楽ちんです✰︎
ごはんは保温ジャーへ入れています。
浸けお肉は、発酵おかずレッスンの回にて学んでいただけます。

お問い合わせ、ご予約は、
chie_mi16172_3@icloud.comまで✨

Natural food maru◯

磐田市にある体に優しい 自然食と食育のお料理教室 Natural food maru ◯ です。 栄養や身体のこと、 家族や自分のために興味を持って学びませんか？ 簡単で美味しく味覚が育つ 発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。 栄養学を交えた調味料や 食材の選び方もお伝えしています。 お子様連れの方もご参加頂けます☺︎

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