陰陽五行レッスンのお知らせです☆
こんばんは☆
陰陽五行レッスンのお知らせです。
東洋医学や薬膳の考えから来ている陰陽五行についてを学び、自分の体のタイプを知り、病気を未然に防いでいくレッスンになります。
こちらも一生使える知識となります😊
初級コースは、幸せホルモンについてを学びます。
お料理は麹など発酵調味料を使い、旨味と幸せをたっぷり感じられるレシピをお伝えしています🌱
東洋医学とは...
東洋医学は症状からみた体全体へのアプローチをしていきます。 （日常的な不快な症状など）
例えば、体を壊す前に、自分のタイプについてよく知り、合った食べ物を摂取していくことで予防をし、日頃から体調を整えていきます。
風邪をひいた際には、まず体を温めて免疫力を高めます。
そして、不調の原因は、起こりやすい感情とも深い繋がりがあります！
ここがとてもとても重要になります✨
【Menu】
トマトと醤油麹サラダ
鶏肉とネギの豆乳味噌スープ
揚げ出し豆腐のきのこあんかけ
鰯の和風レモンパスタ
米粉のゴマチュイール
日程‥4/24（土）5/11（水）
どちらも残席1、ございます😊
金額‥5200円
気になる方は
chie_mi16172_3@icloud.comまでご連絡下さい☘️
上記のレッスン以外の単発レッスン、基礎レッスン共に、5月までいっぱいのため、ご予約は終了致しました。
現在は6月からのご予定を承っております😊
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