磐田市にある体に優しい
自然食と食育のお料理教室
Natural food maru ◯ です。


栄養や身体のこと、
家族や自分のために興味を持って学びませんか？

簡単で美味しく味覚が育つ
発酵食品をたっぷり使うごはんを食べることで、腸内細菌、善玉菌を増やす事に繋がり、体が丈夫になります。


栄養学を交えた調味料や
食材の選び方もお伝えしています。
お子様連れの方もご参加頂けます☺︎